Hay MUCHÍSIMA información disponible sobre sleep coaching, la mayoría de las veces, cuando terminas tu investigación, además de sentirte cansada por la falta total de sueño en los últimos meses, terminas también sintiéndote frustrada, y ¡es posible que estés aún más confundida!, preguntándote qué método de sleep coaching usar! o si deberías entrenar a tu bebé para dormir en absoluto.
Créeme, he estado exactamente donde tú estás ahora. Después de 9 meses de esperar ese anhelado momento que todos prometieron que llegaría: cuando mi bebé 'comenzaría a alargar sus períodos de sueño' me sentía total y completamente desesperada y después de días completos de ‘investigar’ todo lo que internet tiene que ofrecer sobre entrenamientos de sueño, aún más perdida que cuando empecé.
Había leído todos los libros sobre técnicas gentiles, e incluso si nunca he defendido todo el asunto de ‘dejar llorar para dormir', debo admitir que una noche dejé que mi bebé llorara durante unos 30 minutos, por supuesto, yo lloré con ella todo el tiempo y no sentí nada más que arrepentimiento después de intentarlo, pero había llegado al punto en que estaba tan desesperada que estaba dispuesta a probar técnicas que no se alineaban con mi filosofía o con el tipo de madre que estaba intentando ser.
Entonces, después de pensarlo mucho, decidí probar el método de entrenamiento para dormir Gentle Sleep Coach, y aunque no garantiza que no haya lágrimas, al menos no implicaba dejar a mi bebé sola y resolver las cosas por su cuenta. El método funcionó de maravilla para nosotros, pero siempre he pensado que nuestro éxito se debió principalmente a encontrar un método que estuviera de acuerdo con nuestra filosofía y estilo de crianza. Estaba claro para mí ahora, que todos esos intentos fallidos que hice antes de decidir hacer un plan de sueño para mi hija, en realidad fracasaron porque mi corazón no estaba en ello. No estaba convencida de lo que estaba haciendo y, por lo tanto, no lo seguía al pie de la letra, lo que por supuesto significaba que fallaba cada vez.
Si tú, como yo, te sientes un poco perdida en el nuevo mundo de la maternidad con respecto al sueño de tu bebé, o mejor dicho, su falta de sueño, entonces no dudes en ponerte en contacto conmigo y estoy segura de que juntas podemos resolver cualquier duda que tengas sobre el entrenamiento del sueño, si ese es el camino que has decidido tomar.
